21.Decembrie 2024
De ce provocările cu care ne confruntăm astăzi își au rădăcinile adânc înfipte în modul în care am perceput și înțeles lumea în trecut
Știi momentul acela când simți că pur și simplu nu mai poți? Când provocările zilnice îți par munți imposibil de escaladat? Poate că răspunsul nu stă în cât de greu e azi, ci în ceva ce s-a întâmplat cândva – atunci când mintea ta a decis să vadă un lucru doar ca fiind pozitiv sau complet negativ.
30.Decembrie 2024
Să ai încredere în tine nu înseamnă să accepți lucruri la tine, ci să înțelegi că părțile pe care le privești diferit sunt la fel de valoroase ca cele pe care le numești pozitive.
Când vorbim despre încrederea în sine, ne gândim adesea la a ne accepta așa cum suntem, inclusiv părțile care nu ne plac. Dar adevărata încredere nu înseamnă doar să accepți ceea ce percepi ca fiind „negativ” sau „slab.” Înseamnă să înțelegi că aceste părți, la fel ca cele pe care le consideri pozitive, au un rol important în cine ești și îți oferă beneficii pe care poate nu le vezi din prima.